نوشته شده توسط : H&T

 زنی آلمانی به نام بتینا دورفمن به زودی نام خود را در گینس ثبت خواهد کرد. خانم دورفمن صاحب کلکسیونی متشکل از 15000 عروسک باربی است. او که جمع آوری عروسک ها را از سال 1993 آغاز کرده است می گوید تا آخر عمر به جمع آوری آنها ادامه خواهد داد.

تخمین زده می شود که از سال 1959 یعنی زمانی که اولین عروسک باربی ساخته شد 1 میلیارد عروسک تولید شده است. حدود 100000 نفر در سراسر دنیا به عروسک ها علاقمند هستند و آنها را به صورت کلکسیون نگهداری می کنند. ولی به نظر می رسد بتینا دورفمن گوی سبقت را از سایرین دزدیده باشد، چون در طول 19 سال 15000 عروسک جمع آوری کرده است. کلکسیون او شامل کمیاب ترین و نیز مدرن ترین عروسک های باربی می باشد. 


این زن 52 ساله می گوید "من از کودکی عاشق باربی ها بودم. آنها بسیار دوست داشتنی هستند. می توانید موهایشان را بشویید، لباس هایشان را عوض کنید یا برایشان لباس های نو بخرید.



:: بازدید از این مطلب : 1022
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 29 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 این تصاویر زیبا شما را مسحور می کند!





:: بازدید از این مطلب : 461
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 29 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 اندکی تحمل فرمایید تا تصویر به طور کامل بارگزاری شود



:: بازدید از این مطلب : 488
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 29 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 

گاو دریایی، پستاندار آبزی عظیم‌الجثه‌ای است که از گیاهان و جلبک‌های دریایی تغذیه می‌کند.
اندازه بزرگ، نداشتن دست و پا و باله بزرگ انتهای بدنش آن را در چشم ملوانان قدیمی شبیه به پری دریایی تداعی می‌کرد. به همین دلیل آنها تلاش می کردند که شکار آنها بپردازند!

 


:: بازدید از این مطلب : 475
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 27 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 

 

بهـداشـت خواب عبارت است از مجموعه عاداتی که بشما کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کنید. شما می تـوانـید با چند اصـلاح و تـعـدیـل در شیـوه زنـدگی خـود بطور چشمگیری کیفیت خـواب خـود را بـهبـود بـخشـید. اهـمـیت خـواب در انسان بسیار بیـشـتر از آنـست که شما تصور می کنــید. نقش خواب در حفظ سـلامـت جـسم و روان  حیاتی میباشد. تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیـم نـورون هــا و حــفـظ کـارآمـدی سیسـتــم عـصـبـی، سـامانـدهـی یـادگـیری و حافظه، و رشد کودکان و نوجوانان (80 درصد هورمون رشد حین خواب ترشح میگردد) از نقشهای عمده خواب میباشند. بنابراین محرومیت از خواب و کمبود خواب اثرات مخرب و نامطلوبی  بجای میگذارد مانند: 

1- سیستم ایمنی بدن شما ضعیف و نا کارآمد میشود. 
2- ناتوانی در تمرکز کردن. قدرت تمرکز شما با میزان خواب شما ارتباط مستقیم دارد. 
3- چرت زدن در طی روز. 
4- احساس تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب، بد خلقی و خستگی در طی روز. 
5- اشکال در بلند شدن از خواب. 
6-کاهش توان یادگیری و حافظه.کاهش کارایی ذهنی.کاهش هوشیاری. 
7-افزایش خشونت طلبی. 

چند مطلب جالب درباره خواب: 

1- انسان 1/3 عمر خود را در خواب سپری میکند. 
2- انسان قادر است سالانه 1825 رویا ببیند. 
3- میزان خواب در حیوانات مختلف: خفاشها و کوالاها 20 ساعت در روز-گربه ها 12 ساعت-سگها، خرگوشها و اردکها 10 ساعت-گاوها و گوسفندها 4 ساعت-میمونها و اسبها 3 ساعت و زرافه ها تنها 2 ساعت در شبانه روز  میخوابند. 

اما انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند؟ سن عامل تعیین کننده نیازبه  خواب در انسان است: 

1- نوزادان تازه متولد شده: 18-16 ساعت (بیشتر در طی روز تا شب) 
2- نوزادان زیر یک سال: 16-14 ساعت و حداقل 2 بار چرت در طی روز. 
3- کودکان 3-2 سال: 12-10 ساعت در شب و 2-1 ساعت در روز. 
4-کو دکان 5-4 سال:12- 10 ساعت در شبانه روز. 
5- کودکان 12-7 سال: 10.5 ساعت در شبانه روز. 
6- نوجوانان: 9.5-8 ساعت در شبانه روز. 
7- بزرگسالان: 8.5-7 ساعت در شبانه روز. 
8- سالمندان: 6.5 ساعت در شب و یک ساعت در روز. 



:: بازدید از این مطلب : 438
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 27 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 به گزارش ایسنا، براین اساس در پنج ماهه امسال ۲۴ هزار و ۳۶۴ دستگاه انواع خودرو سواری به ارزش ۱۳۷ میلیون دلار از کشور صادر شد. این میزان صادرات از نظر تعداد و ارزش نسبت به مدت مشابه در سال قبل به ترتیب ۳۱۹ و ۳۶۱ رشد نشان می‌دهد.

میانگین قیمت هر خودرو سواری صادراتی طی پنج ماه نخست امسال حدود ۵۶۲۴ دلار بوده که نسبت به سال گذشته با افزایش ۱۰ درصدی مواجه شده است. عراق همچنان بازار اصلی خودروهای صادراتی ایران محسوب می‌شود. 

در مدت زمان یادشده بیش از ۹۸ درصد از خودروهای صادراتی ایران به بازار عراق ارسال شدند. همچنین تعداد بسیار محدودی خودرو نیز به مقصد کشورهای اوکراین و افغانستان ارسال شد.  قطعات پیکان



:: بازدید از این مطلب : 447
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 27 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 جشنواره عصر یخی در پایتخت بلژیک برگزار شده است.

 مجسمه های به نمایش گذاشته شده در این جشنواره از کشور های چین ، آمریکا ، سوئد و

 کانادا به این محل آورده شده اند و هر یک از قطعات بزرگ 2 تنی ساخته شده اند.

گروه اینترنتی شادینه - برای عضویت کلیک نمایید

گروه اینترنتی شادینه - برای عضویت کلیک نمایید




:: بازدید از این مطلب : 706
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 27 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 

 


 

افراط در مصرف کربوهیدرات‌ها، مصرف نکردن میوه و سبزی، مصرف فست‌فودها، مصرف گوشت خام و نخوردن صبحانه از عادات نامناسب غذایی است.
تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد و عادت‌های بد غذایی، می‌توانند بر سلامت تمام ارگان‌های بدن تأثیر منفی بگذارند؛ بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعه‌ای از انواع گروه‌های غذایی را به تناسب در رژیم روزانه‌شان قرر دهند. در غیر این صورت و در اثر مصرف نامناسب این گروه‌ها، بدن با آسیب‌هایی جدی مواجه خواهد شد. در ادامه به بررسی برخی از عادت‌های غذایی اشتباه و تأثیر منفی آن‌ها بر دستگاه گوارش می‌پردازیم.

 
کربوهیدرات
عادت اول : افراط در مصرف کربوهیدرات و ابتلا به کبد چرب
متأسفانه برخی از افراد، تمایل زیادی به مصرف انواع کربوهیدرات‌ها مانند نان و برنج دارند و در طول روز هم به اندازه کافی میوه یا سبزی نمی‌خورند، در حالی که گنجاندن حجم بالایی از کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی روزانه، باعث بروز چاقی مفرط می‌شود.
از آنجا که افراد چاق و پرخور، در کنار کربوهیدرات‌ها به مصرف غذاهای چرب هم علاقه دارند، ابتلا به بیماری کبد چرب و عوارض ناشی از آن برایشان دور از انتظار نخواهد بود.
پس بد نیست که با اندکی تغییر در سبک خورد و خوراک و کم کردن مصرف کربوهیدرات و چربی‌ها، احتمال ابتلا به کبد چرب را در خود کاهش دهید.



:: بازدید از این مطلب : 469
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 27 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 جمعه سیزدهم سال، روزی سراسر بدشناسی می باشد؛ این خرافه ای بسیار مشهور است. در بسیاری از کشورهای جهان- به جزء کشور چین، که عدد سیزده، عدد خوش شانسی می باشد- ساختمان ها طبقه سیزدهم ندارند. افرادی که از این روز می ترسند، اظهار داشته اند که در این روز، از فوبیای paraskevidekatria (ترس غیر منطقی از سیزدهمین جمعه سال) رنج می برند. با این وجود، این ترسی فراتر از ترس های معمول است؛ موضوعات خاصی از نگرانی وجود دارد و نتایجی از "سرزمین خرافه" گریبان فرد را خواهد گرفت، اگر کارهای مشخصی در این روز انجام شود. در اینجا هم نگاهی به خرافات خواهیم داشت و هم از 10 رفتار بدشانسی در این روز نام می بریم. 

10. اگر در این روز از کنار یک مراسم تشییع جنازه عبور نمایید، روز بعد خواهیم مرد. 
جمعه سیزدهم سال، روز مجازات عمومی در بریتانیای قدیم بود. جمعه روز اعدام های عمومی بود. متهم با برداشتن13 گام به طناب دار می رسید



:: بازدید از این مطلب : 560
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 27 شهريور 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : H&T

 www.3jokes.com - عکس، کلیپ، جوک، SMS



:: بازدید از این مطلب : 754
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 26 شهريور 1391 | نظرات ()